Manfaat Melakukan Bekam Rutin yang Perlu Sobat Ketahui

Bekam adalah salah satu metode terapi alternatif yang telah dikenal sejak zaman kuno dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Berikut adalah beberapa alasan mengapa sobat sebaiknya mempertimbangkan untuk melakukan bekam secara rutin:

1. Memperbaiki Sirkulasi Darah

Proses bekam membantu meningkatkan aliran darah di area yang diberi bekam. Ini dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah secara keseluruhan, mengurangi risiko pembekuan darah, serta membantu penyembuhan cedera dan peradangan.

2. Mengurangi Rasa Sakit dan Ketegangan Otot

Bekam dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Ini juga dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan otot, arthritis, atau cedera olahraga.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Proses bekam dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk meningkatkan produksi sel-sel kekebalan yang dapat melawan infeksi dan penyakit. Ini dapat membantu sobat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

4. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Bekam telah diketahui memiliki efek relaksasi yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Prosesnya dapat merangsang pelepasan endorfin, yang merupakan hormon perasaan baik dalam tubuh.

5. Meningkatkan Detoksifikasi Tubuh

Bekam membantu memperlancar aliran limfatik dan proses detoksifikasi tubuh. Ini membantu menghilangkan racun-racun yang terakumulasi di dalam tubuh, yang dapat meningkatkan kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan.

Dengan mempertimbangkan manfaat-manfaat di atas, melakukan bekam secara rutin dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan sobat. 

Pastikan untuk melakukan bekam dengan terapis yang berpengalaman dan menggunakan teknik yang aman untuk mendapatkan manfaat optimalnya.

Yuk dapatkan informasi selengkapnya terkait obat, suplemen, vitamin dan seputar kefarmasian dengan mengunjungi laman pafikotabantaeng.org sebagai laman resmi organisasi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI).